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スポーツ障害

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①発生の仕方
②原因
③対処方法

スポーツ外傷 足関節捻挫

『スポーツ外傷はケガ』

①発生の仕方

1回の大きな外力 

②原因

転倒、転落、衝突、捻るなどの外力

③対処方法

​物理療法(電気治療・超音波等)

固定(テーピング・包帯固定等)

​運動療法

​スポーツ障害

シンスプリント

・ジャンパー膝

​・オスグッ

・肩関節 腱板損傷

 

『スポーツ障害は故障』

①発生の仕方 

繰り返しの外力

②原因

・身体の使いすぎ・からだが硬い

 筋力不足、スポーツ動作に問題

・靴、スポーツ用具の不良やグランド

 床の問題など環境の不備

③対処方法

​物理療法(電気治療・超音波・テーピング等)

​運動療法

​手技療法

ポーツ障害では、

痛みがある部位だけを治療しても改善しないことが多くあります。    

大事!!

当院では、身体の機能的要因(柔軟性の低下・筋力低下・筋力のバランスなどを改善し早期回復を目指します。

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